Tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà 2021

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, tỷ lệ người thừa cân, béo phì ngày càng tăng cao và một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là lười vận động. Nếu bạn là nhân viên văn phòng hay mẹ bầu bận rộn, không có thời gian đến phòng tập để giảm cân, duy trì vóc dáng thì việc sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà là điều vô cùng cần thiết và phù hợp. Hãy cùng tham khảo các tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà 2021 dưới đây để có thể lựa được chiếc xe phù hợp và hỗ trợ quá trình giảm cân của mình được dễ dàng hơn nhé!

Tại sao nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Lợi ích đầu tiên khi mua và sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà là bạn có thể tiết kiệm được một khoảng lớn thời gian tập luyện. Bạn sẽ không phải mất thời gian di chuyển ra công viên hay các phòng tập Gym xa xôi. Chỉ cần ra khỏi phỏng, bước lên xe là bạn đã có thể thực hiện bài tập giảm cân của mình.

Ngoài ra đạo xe tập thể dục cũng là một trong những cách đốt mỡ thừa hiệu quả nhất. Theo thống kê, mỗi giờ đạp xe bạn có thể đốt cháy được vài trăm calo. Đồng thời, việc đạp xe sẽ giúp phân bố đều lực lên các cơ đùi, cơ hông và cơ bụng, giúp chị em giảm mỡ một cách toàn diện và hỗ trợ làm săn chắc cơ sau khi giảm cân.

So với các dòng máy tập thể dục như máy chạy bộ, máy giãn cơ thì xe đạp tập thể dục tại nhà là dòng máy có chi phí thấp hơn cả. Với khả năng hỗ trợ giảm cân không thua kém, khi mua xe đạp tập thể dục bạn còn tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể. 

Nhiều dòng xe đạp thể dục thông minh hiện nay còn có khả năng điều chỉnh tốc độ, thống kê quãng đường bạn đạp được và lượng calo bạn đã đốt cháy trong quá trình đạp xe. Từ đó giúp cho việc xây dựng thời gian luyện tập được khoa học, hợp lý hơn.

Tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà 

Để sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà không phải là điều khó khăn nhưng để chọn được chiếc xe chất lượng, hiện đại, giá cả hợp ví tiền thì không phải điều dễ dàng. Dưới đây là một vài tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà cho bạn đọc tham khảo.

  • Kích cỡ và thiết kế của xe đạp thể dục: Đây là yếu tố đầu tiên mà bạn cần lưu ý khi chọn mua xe đạp thể dục. Kích thước của chiếc xe phải cân xứng với vị trí đặt nó. Tốt nhất bạn nên đo kích thước căn phòng và mua chiếc xe nhỏ bằng 1/2 -1/3 căn phòng để đảm bảo không gian luyện tập được thoải mái, dễ dàng. Ngoài ra, thiết kế của xe cũng cần phù hợp với không gian nhà bạn. Nên chọn những dòng xe có thiết kế tối giản nhưng tinh tế, hợp mắt.
  • Loại xe đạp thể dục: Hiện nay trên thị trường có hai loại xe đạp thể dục tại nhà chính, đó là dạng có yên ngồi và dạng xe đạp tựa lưng. Căn cứ vào đối tượng và mục đích sử dụng mà bạn lựa chọn cho phù hợp. Dạng yên ngồi thường phù hợp với những người trẻ, cần hoạt động mạnh và dạng yên ngồi này có thể gấp gọn trong khi tập. Còn dạng tựa lưng sẽ phù hợp hơn với người lớn tuổi hoặc người đang phục hồi chức năng.

  • Giá thành cũng là yếu tố đáng được để tâm: Các mức giá dành cho một chiếc xe tập thể dục tại nhà có thể giao động từ vài triệu đến vài chục triệu tùy thuộc vào thương hiệu và tính năng của chúng. Các dòng xe giá rẻ như Air Bike, Life 608 sẽ có giá rơi vào khoảng 2 triệu, xe tầm trung như Spin Bike khoảng 4-5 triệu. Dòng cao cấp hơn Genus 102T có giá trên 8 triệu.

Việc chọn lựa xe đạp thể dục phải vì mục đích sử dụng lâu dài, nên bạn cần cân nhắc thật kỹ lưỡng, giá cả luôn đi đôi với chất lượng. Mong rằng những thông tin mà Phongreviews.com cung cấp đã giúp ích cho bạn.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề tại : https://mayepnuocmiagiare.com/kinh-doanh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *